Första dagen dagen på mitt nya liv... igen! Denna gång måste det gå... Vad jag tror kommer att vara avgörande är att jag ingår i en fantastisk arbetsgrupp som alla har samma mål. Vårt BMI ligger på mellan 28 och uppåt! Vi är taggade till tusen.

Jag vill börja med en kickstart så jag nyttjar de sista påsarna jag köpt på Friskvårdskompaniet - kommer nog att räcka i ca tre dagar (iallafall över helgen). Ställde mig även på vågen och min hemmavåg väger rätt (?), så då har jag ett utgångsläge. Måste även komma ihåg att mäta mig på lite strategiska delar av min lekamen.

Satt imorse och bläddrade i  Amelia (nr 1 2o11) där jag läste om dessa fantastiska kvinnor som har lyckats - stort grattis till er! En av tjejerna "Marie 35" ´s livsöde kändes nära mitt eget. Har letat runt lite och googlat på "KBT" - det är ju det företagshälsan anmälde mig till. Syftet att det handlar inte bara om en snabb viktnedgång utan om ett förändrat förhållningssätt till kost o motion.

Så jag vill kopiera hennes klokord och avsluta med Nalle Puhs ord...

" Du är modigare än du vet, starkare än du tror och klokare än du förstår"

Tjing och ha den bästa av helger